薬膳料理研究家・管理栄養士
槇玲公式WEBサイト「暖彩」

米

レシピTOP

• 春レシピ (20)
• 梅雨レシピ (16)
• 夏レシピ (22)
• 秋レシピ (34)
• 冬レシピ (31)

• 肉 (13)
• 魚 (7)
• 野菜 (29)
• 海藻 (0)
• 米 (4)
• 麺 (2)
• 豆 (10)
• デザート (8)
• その他 (7)

• 冷え (30)
• むくみ (29)
• カゼ (19)
• のぼせ (22)
• 疲れ (39)
• ストレス (34)
• お肌のトラブル (24)
• 便秘 (41)
• 消化不良 (25)
• 貧血 (29)
• 不眠 (22)
• アレルギー (12)
• その他 (0)

• 気虚 (37)
• 気滞 (31)
• 血虚 (30)
• 瘀血 (17)
• 陰虚 (21)
• 水毒 (26)
• 陽虚 (30)
• 陽実 (15)