実績
ナチュラル薬膳 スーパーでそろう食材でつくる がんばらないわたしの薬膳レシピ

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この本を通して、
命の大切さ、
食の有難み、
心の豊かさを
知ってもらいたいと想いで
心を込めて料理を作り、書きました。

レシピは全90種、すべて身近な食品だけでつくる薬膳です。
従来の薬膳本のハードルの高さを感じさせないよう、
簡単、明瞭、おいしい、カッコいい、スッキリ
などを持ち合わせた、素敵な本です。

体調に合わせて、レシピや食品が選べるようになっていますし、
お料理初心者の方でも楽しく作れるような
本当にカンタンなレシピばかりですので、
ぜひお手にとって、家族の健康管理にお役立ていただけると幸いです。

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●おかげさまで、好評につき発売後すぐに増刷が決定しました!
Natural yakuzen (ナチュラル薬膳)
スーパーでそろう食材だけでつくる
がんばらないわたしの薬膳レシピ

著者 槇玲
出版社 本の泉社
定価 1,500円(税込)
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