日常的に手に入りやすい身近な食材を使い、栄養素や薬効を知った上でそれを最大限に引き出す料理法を学べる料理教室を神戸を中心に開催しています。食材の性質と自分の体質を知ることで、病気を未然に防ぎ毎日の体調を食生活で調えることができるようになります。 日ごろから健康に気を使われている方、ずっとキレイでいたい方、これから料理を習ってみたいという方にもオススメ！
料理教室・スクール 開催スケジュールと詳細
| 内 容 | 『テーマ未定です』 7日（金） 8日（土） 12日（水）
私どもは、普段の食事で健康を保つことができる料理を『薬膳』といっています。日々の食べ物が私たちの心とカラダを育みます。栄養素や薬効を知った上で料理し、食べることが病気の予防・免疫力に大きく関わり、自然の移り変わりとともに変化する心身を知ることで、病気を予防し、健康を保ちます。料理は講師のデモンストレーションを見てもらいながらみなさんで一緒に仕上げ後、楽しくお食事しながらの講義・学びの時間となります。
ナチュラル薬膳キッチンで伝えたいこと ・スーパーなど身近に手に入る食材だけでつくる薬膳 ・わたしたち日本人の気候風土に合わせた薬膳 ・素材の味を活かしてつくる料理方法 ・デザート含めて４〜6品 なのに5〜600kcalと低カロリー ・かんたん！毎日の料理はなるべく手をかけずに愛情をかけて ・豊かな心を育てる、おいしい薬膳 ・心とカラダ元気！で美容効果も ・病気に負けない心身を、あなたの大切な家族にも |
| 日 時 | 各日 12時〜14時半 |
| 会 場 |
食とはりきゅうの治療院 暖彩 神戸市垂水区五色山（JR/山陽垂水駅より徒歩10分程度）受講費のお振込み確認がとれしだい、地図をファックスかメール、郵送にて連絡します。 http:// |
| 参加費 | 1回4,500円 3回連続12,000円 11回連続40,000円（8月は休講） 前払い制 |
| 定 員 | 各5名 |
| 申込締切 | 各受講日の1週間前 |
| 講 師 | 小野槇玲 （栄養士・家庭薬膳研究家） |
| 内 容 | 『テーマ未定です』
9日（金） 14日（水） 17日（土）
私どもは、普段の食事で健康を保つことができる料理を『薬膳』といっています。日々の食べ物が私たちの心とカラダを育みます。栄養素や薬効を知った上で料理し、食べることが病気の予防・免疫力に大きく関わり、自然の移り変わりとともに変化する心身を知ることで、病気を予防し、健康を保ちます。料理は講師のデモンストレーションを見てもらいながらみなさんで一緒に仕上げ後、楽しくお食事しながらの講義・学びの時間となります。
ナチュラル薬膳キッチンで伝えたいこと ・スーパーなど身近に手に入る食材だけでつくる薬膳 ・わたしたち日本人の気候風土に合わせた薬膳 ・素材の味を活かしてつくる料理方法 ・デザート含めて４〜6品 なのに5〜600kcalと低カロリー ・かんたん！毎日の料理はなるべく手をかけずに愛情をかけて ・豊かな心を育てる、おいしい薬膳 ・心とカラダ元気！で美容効果も ・病気に負けない心身を、あなたの大切な家族にも |
| 日 時 | 各日 12時〜14時半 |
| 会 場 |
食とはりきゅうの治療院 暖彩 神戸市垂水区五色山（JR/山陽垂水駅より徒歩10分程度）受講費のお振込み確認がとれしだい、地図をファックスかメール、郵送にて連絡します。 http:// |
| 参加費 | 1回4,500円 3回連続12,000円 11回連続40,000円（8月は休講） 前払い制 |
| 定 員 | 各5名 |
| 申込締切 | 各受講日の1週間前 |
| 講 師 | 小野槇玲 （栄養士・家庭薬膳研究家） |
| 内 容 | 『テーマ未定です』
5日（金） 10日（水） 13日（土）
私どもは、普段の食事で健康を保つことができる料理を『薬膳』といっています。日々の食べ物が私たちの心とカラダを育みます。栄養素や薬効を知った上で料理し、食べることが病気の予防・免疫力に大きく関わり、自然の移り変わりとともに変化する心身を知ることで、病気を予防し、健康を保ちます。料理は講師のデモンストレーションを見てもらいながらみなさんで一緒に仕上げ後、楽しくお食事しながらの講義・学びの時間となります。
ナチュラル薬膳キッチンで伝えたいこと ・スーパーなど身近に手に入る食材だけでつくる薬膳 ・わたしたち日本人の気候風土に合わせた薬膳 ・素材の味を活かしてつくる料理方法 ・デザート含めて４〜6品 なのに5〜600kcalと低カロリー ・かんたん！毎日の料理はなるべく手をかけずに愛情をかけて ・豊かな心を育てる、おいしい薬膳 ・心とカラダ元気！で美容効果も ・病気に負けない心身を、あなたの大切な家族にも |
| 日 時 | 各日 12時〜14時半 |
| 会 場 |
食とはりきゅうの治療院 暖彩 神戸市垂水区五色山（JR/山陽垂水駅より徒歩10分程度）受講費のお振込み確認がとれしだい、地図をファックスかメール、郵送にて連絡します。 http:// |
| 参加費 | 1回4,500円 3回連続12,000円 11回連続40,000円（8月は休講） 前払い制 |
| 定 員 | 各5名 |
| 申込締切 | 各受講日の1週間前 |
| 講 師 | 小野槇玲 （栄養士・家庭薬膳研究家） |
| 内 容 | 『テーマ未定です』 7日（金） 12日（水） 15日（土）
私どもは、普段の食事で健康を保つことができる料理を『薬膳』といっています。日々の食べ物が私たちの心とカラダを育みます。栄養素や薬効を知った上で料理し、食べることが病気の予防・免疫力に大きく関わり、自然の移り変わりとともに変化する心身を知ることで、病気を予防し、健康を保ちます。料理は講師のデモンストレーションを見てもらいながらみなさんで一緒に仕上げ後、楽しくお食事しながらの講義・学びの時間となります。
ナチュラル薬膳キッチンで伝えたいこと ・スーパーなど身近に手に入る食材だけでつくる薬膳 ・わたしたち日本人の気候風土に合わせた薬膳 ・素材の味を活かしてつくる料理方法 ・デザート含めて４〜6品 なのに5〜600kcalと低カロリー ・かんたん！毎日の料理はなるべく手をかけずに愛情をかけて ・豊かな心を育てる、おいしい薬膳 ・心とカラダ元気！で美容効果も ・病気に負けない心身を、あなたの大切な家族にも |
| 日 時 | 各日 12時〜14時半 |
| 会 場 |
食とはりきゅうの治療院 暖彩 神戸市垂水区五色山（JR/山陽垂水駅より徒歩10分程度）受講費のお振込み確認がとれしだい、地図をファックスかメール、郵送にて連絡します。 |
| 参加費 | 1回4,500円 3回連続12,000円 11回連続40,000円（8月は休講） 前払い制 |
| 定 員 | 各5名 |
| 申込締切 | 各受講日の1週間前 |
| 講 師 | 小野槇玲 （栄養士・家庭薬膳研究家） |
| 内 容 | 『テーマ未定です』 6日（金） 11日（水） 14日（土）
私どもは、普段の食事で健康を保つことができる料理を『薬膳』といっています。日々の食べ物が私たちの心とカラダを育みます。栄養素や薬効を知った上で料理し、食べることが病気の予防・免疫力に大きく関わり、自然の移り変わりとともに変化する心身を知ることで、病気を予防し、健康を保ちます。料理は講師のデモンストレーションを見てもらいながらみなさんで一緒に仕上げ後、楽しくお食事しながらの講義・学びの時間となります。 ナチュラル薬膳キッチンで伝えたいこと ・スーパーなど身近に手に入る食材だけでつくる薬膳 ・わたしたち日本人の気候風土に合わせた薬膳 ・素材の味を活かしてつくる料理方法 ・デザート含めて４〜6品 なのに5〜600kcalと低カロリー ・かんたん！毎日の料理はなるべく手をかけずに愛情をかけて ・豊かな心を育てる、おいしい薬膳 ・心とカラダ元気！で美容効果も ・病気に負けない心身を、あなたの大切な家族にも |
| 日 時 | 各日 12時〜14時半 |
| 会 場 |
食とはりきゅうの治療院 暖彩 神戸市垂水区五色山（JR/山陽垂水駅より徒歩10分程度）受講費のお振込み確認がとれしだい、地図をファックスかメール、郵送にて連絡します。 |
| 参加費 | 1回4,500円 3回連続12,000円 11回連続40,000円（8月は休講） 前払い制 |
| 定 員 | 各5名 |
| 申込締切 | 各受講日の1週間前 |
| 講 師 | 小野槇玲 （栄養士・家庭薬膳研究家） |
| 内 容 | 『テーマ未定です』 13日（水） 空席2 22日（金） 空席1 23日（土） 空席2
私どもは、普段の食事で健康を保つことができる料理を『薬膳』といっています。日々の食べ物が私たちの心とカラダを育みます。栄養素や薬効を知った上で料理し、食べることが病気の予防・免疫力に大きく関わり、自然の移り変わりとともに変化する心身を知ることで、病気を予防し、健康を保ちます。料理は講師のデモンストレーションを見てもらいながらみなさんで一緒に仕上げ後、楽しくお食事しながらの講義・学びの時間となります。
ナチュラル薬膳キッチンで伝えたいこと ・スーパーなど身近に手に入る食材だけでつくる薬膳 ・わたしたち日本人の気候風土に合わせた薬膳 ・素材の味を活かしてつくる料理方法 ・デザート含めて４〜6品 なのに5〜600kcalと低カロリー ・かんたん！毎日の料理はなるべく手をかけずに愛情をかけて ・豊かな心を育てる、おいしい薬膳 ・心とカラダ元気！で美容効果も ・病気に負けない心身を、あなたの大切な家族にも |
| 日 時 | 各日 12時〜14時半 |
| 会 場 |
食とはりきゅうの治療院 暖彩 神戸市垂水区五色山（JR/山陽垂水駅より徒歩10分程度）受講費のお振込み確認がとれしだい、地図をファックスかメール、郵送にて連絡します。 http:// |
| 参加費 | 1回4,500円 3回連続12,000円 11回連続40,000円（8月は休講） 前払い制 |
| 定 員 | 各5名 |
| 申込締切 | 各受講日の1週間前 |
| 講 師 | 小野槇玲 （栄養士・家庭薬膳研究家） |
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