料理研究家・家庭薬膳家・管理栄養士
槇玲公式WEBサイト「暖彩」

テーマは「梅」について。

効能や、梅干しの手軽な食べ方、とてもカンタンな「梅酢」の作り方などを掲載していただいています。

梅はこれからの季節の食養生に欠かせないもの。

ぜひお手に取ってご覧ください。